Antara Tips lain untuk mengelakkan Keracunan Makanan adalah: JANGAN menyimpan makanan yang telah dimasak di dalam peti sejuk (simpanan sejuk/chiller) MELEBIHI TIGA HARI Ini kerana bakteria juga boleh membiak didalam suhu sejuk (suhu bahaya bagi bakteria membiak 5°C – […]

    Antara tips untuk meredakan kebimbangan adalah menggunakan teknik “grounding”. 1. “Tanam “ KakiProses ini memerlukan anda untuk berdiri atau duduk dengan pemukaan kedua dua tapak kaki menyentuh lantai, tanah atau rumput. Rasai permukaan tersebut. Adakah ia kasar, licin, […]

    Dalam tempoh PKP, walaupun anda disarankan untuk duduk di rumah, lakukan 3 perkara ini untuk kesihatan dan persekitaran yang baik. 1. Buka tingkap dan pintuBiarkan udara dan cahaya masuk ke dalam rumah anda. 2. Dedahkan diri kepada cahaya […]

    #PKP: Aplikasi ‘Gerak Malaysia’ boleh mula diakses hari ini⁣⁣KUALA LUMPUR, 26 April — Aplikasi ‘Gerak Malaysia’ untuk memudahkan urusan permohonan permit pergerakan orang ramai yang terkandas di kampung halaman sebelum tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan, kini boleh […]

    CARA UNTUK MENGEMASKINI DATA MAKLUMAT PERIBADI DI APLIKASI GERAK MALAYSIA Pada paparan di bawah apps. Klik icon Profile sebelah icon Home Kemudian klik icon pensil. Jika anda mempunyai masalah teknikal sila hubungi aplikasi Gerak Malaysia di : • […]

    Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata, KKM khuatir masyarakat mengambil mudah nasihat kesihatan yang telah dikeluarkan kerana memikirkan bahawa wabak itu hampir selesai. “Pada hakikatnya, peperangan menentang musuh yang tidak kelihatan ini masih belum tiba […]

    Tiada caj RM1 dikenakan di semua ATM rangkaian MEPS bermula 6 April sehingga tamat tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).   #stayhealthy#stayathome#dudukdirumah#kitajagakita#kitamestimenang

    Salah satu ‘backliner’ kita yang merupakan salah satu hero yang tidak didendang di saat negara dilanda wabak COVID-19. SYABAS, SELAMAT SAMPAI DESTINASI SELALU DAN TERIMA KASIH DIUCAPKAN!! ?…#malaysiabebascovid19#andapesanandadapat#klikdenganbijak#malaysiaictvolunteer#stayhealthy#stayathome#dudukdirumah#kitajagakita#kitamestimenang

    Tempoh PKP dan bulan ramadhan adalah peluang untuk merancakkan kebajikan dan kebaikan. Keutamaan perlu diberikan untuk membantu golongan susah dan miskin dalam komuniti setempat kita.   #StayAtHome#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang

    HOTLINE PENGHANTARAN PELAJAR PULANG KEMENTERIAN PENGAJIAN TINGGI Sila hubungi talian HOTLINE berikut untuk sebarang pertanyaan : 03-8870 677703-8870 694903-8870 662803-8870 662303-8870 6124 Talian Beroperasi 24 jam Setiap Hari   #StayAtHome#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang