Senaman kawalan pernafasan terbukti mampu mengurangkan gejala kebimbangan dan stress. Apabila anda bernafas dengan teratur dan tenang, otak akan menerima mesej bahawa tubuh dalam keadaan yang tenang. Situasi ini akan mengaktifkan proses autonomik saraf yang mengawal penghadaman makanan dan […]
18 April 2020
Maklumat Am
Agak mengejutkan apabila rakaman seorang kanak kanak yang sedang menangis teresak esak akibat salah mengeja di paparkan di media utama kelmarin. Jelas, kanak kanak tersebut berada dalam keadaan emotional distress dan ia bukan suatu perkara yang lucu untuk […]
18 April 2020
Maklumat Am
Pengecualian kepada semua pemegang lesen memandu individu, perdagangan sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)…Semua pemilik kenderaan perdagangan dan pemilik kenderaan persendirian hendaklah memastikan kenderaan mereka memiliki perlindungan insurans yang sah sepanjang tempoh PKP ini. #StayAtHome#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang
18 April 2020
Maklumat Am
Walaupun petrol turun harga, tapi dek kerana Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), perjalanan menaiki kereta kita rata-rata cuma ke kedai runcit sahaja. Selebihnya kereta direhatkan berhari-hari di rumah. Dalam keadaaan begitu, adalah ‘tidak sihat’ untuk komponen kenderaan terutamanya bateri. […]
18 April 2020
Maklumat Am
Mari membeli di Agrobazaar Online‼️‼️‼️ Caranya mudah dengan 5 langkah ini sahaja anda akan medapat barang.Disamping itu, kami menjual juga produk2 segar di kedai Fama Fruits Shoppe Jadi jgn tunggu lama, mari layari dan klik link ini www.agrobazaar.com.my […]
17 April 2020
Maklumat Am
Perintah Kawalan Pergerakan Fasa 3 Perkhidmatan penting ditambah kepada 15 perkhidmatan. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#KomunikasiKita#StayAtHome#JabatanPenerangan#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang
17 April 2020
Keselamatan
Waspada Emel Palsu Melalui Platform Gmail Berkaitan COVID-19 Rujuk pautan – https://sebenarnya.my/waspada-emel-palsu-melalui-gmail-ber…/ #COVID19#MCMC#Sebenarnyamy#TidakPastiJanganKongsi#StayAtHome#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang
17 April 2020
Maklumat Am
Mengapa perlu ada kod QR di surat kelulusan beroperasi? Kod QR ini adalah untuk memudahkan pemeriksaan pihak berkuasa terhadap syarikat dan memastikan tiada pemalsuan surat dibuat.#PKP3#OperasiSyarikat#PatuhiSOP#StayAtHome#DudukDiRumah#KitaJagaKita#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang Azmin Ali Lim Ban Hong @Lokman Hakim Ali Majlis Keselamatan Negara Jabatan […]
17 April 2020
Keselamatan
17 April – Baca, fikir dan semak dahulu. Jangan bertindak melulu dan termakan dengan umpan pemangsa siber. Data peribadi anda amat berharga dan elak klik pautan yang mencurigakan. Teruskan patuhi Perintah Kawalan Pergerakan. “JUST STAY AT HOME, DUDUK […]
17 April 2020
Maklumat Am
BAYARAN BANTUAN PRIHATIN NASIONAL (BPN) FASA PERTAMA KEPADA PENERIMA B40 YANG TIDAK MEMPUNYAI AKAUN BANK ATAU GAGAL KREDIT Penerima BPN B40 yang tidak mempunyai akaun bank atau gagal kredit DAN TELAH DIBERI NOMBOR SIRI DI LAMAN WEB https://bpn.hasil.gov.my. Anda boleh […]