mcmc
Kesihatan

Kurangkan Pengambilan Gula Berlebihan

 

 

Pada tempoh wabak ini, pengambilan makanan yang sihat penting untuk memastikan ketahanan tubuh badan.

Pengambilan makanan tinggi gula memberi kesan kepada tindak balas sel putih untuk menyerang kuman. Gula juga menyebabkan radang dalam tubuh dan menyebakan kegemukan.