Dalam tempoh PKP, walaupun anda disarankan untuk duduk di rumah, lakukan 3 perkara ini untuk kesihatan dan persekitaran yang baik.
1. Buka tingkap dan pintu
Biarkan udara dan cahaya masuk ke dalam rumah anda.
2. Dedahkan diri kepada cahaya matahari untuk 8 minit. Ini penting untuk sumber vitamin D anda. Tak perlu pergi jauh ya, cukup didalam kawasan rumah sahaja/ balkoni.
3. Carilah dimana nyamuk bersembunyi dan bertelur. Jangan tak tahu, kes denggi masih menunjukkan peningkatan.
#stayhealthy
#stayathome
#dudukdirumah
#kitajagakita
#kitamestimenang